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，身体也会十分吃亏。
你看往往我们才跑了十步，而你的身体却出现跑了二十步，甚至是三十步的样子。
这样下去不行啊，不但锻炼没�
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你看往往我们才跑了十步，而你的身体却出现跑了二十步，甚至是三十步的样子。
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